MELÃO GAÚCHO COMPRIDO Melão Gaúcho Comprido – Cucumis melo É uma hortaliça refrescante, que fornece pequenas quantidades de vitamina C, fibras, sódio e potássio. PERÍODO DE PLANTIO: Agosto a janeiro. SOLO: Bem drenado, leve, fértil e rico em matéria orgânica. IRRIGAÇÃO: Mantenha o solo úmido da semeadura ao início da frutificação. Reduza quando os frutos …
MELÃO GAÚCHO REDONDO Melão Gaúcho Redondo – Cucumis melo É uma hortaliça refrescante, que fornece pequenas quantidades de vitamina C, fibras, sódio e potássio. PERÍODO DE PLANTIO: Agosto a janeiro. SOLO: Bem drenado, leve, fértil e rico em matéria orgânica. IRRIGAÇÃO: Mantenha o solo úmido da semeadura ao início da frutificação. Reduza quando os frutos …
MELANCIA CRIMSON Melancia Crimson – Citrullus lanatus Fornece pequenas quantidades de vitaminas A e C, além de potássio, manganês e magnésio. Por ter cerca de 90% de seu peso em água, é uma excelente opção para saciar a sede. PERÍODO DE PLANTIO: Agosto a janeiro. SOLO: Textura média, arenoso, profundo, bem drenado e com boa …
MELANCIA JUBILEE Melancia Jubilee – Citrullus lanatus Fornece pequenas quantidades de vitaminas A e C, além de potássio, manganês e magnésio. Por ter cerca de 90% de seu peso em água, é uma excelente opção para saciar a sede. PERÍODO DE PLANTIO: Agosto a janeiro. SOLO: Textura média, arenoso, profundo, bem drenado e com boa …
MELANCIA HÍBRIDA Melancia Híbrida – Citrullus lanatus Fornece pequenas quantidades de vitaminas A e C, além de potássio, manganês e magnésio. Por ter cerca de 90% de seu peso em água, é uma excelente opção para saciar a sede. PERÍODO DE PLANTIO: Agosto a janeiro. SOLO: Textura média, arenoso, profundo, bem drenado e com boa …
ESPINAFRE Espinafre – Tetragonia tetragonoides É uma hortaliça saborosa, rica em nutrientes, destacando-se como fonte de magnésio, manganês, potássio, zinco e vitaminas B2 (riboflavina) e B9 (ácido fólico). PERÍODO DE PLANTIO: O ano todo. SOLO: Bem drenado, fértil, rico em matéria orgânica e com boa disponibilidade de nitrogênio. IRRIGAÇÃO: Mantenha o solo úmido, mas nunca …
COUVE-MANTEIGA Couve-manteiga – Brassica oleracea L. var. acephala É muito rica em nutrientes, destacando-se pelo teor de fibras alimentares, cálcio, magnésio, manganês, fósforo, potássio e vitaminas A, B1, B2, B3 e C. É escassa em calorias, mas satisfaz muito bem a sensação de apetite. PERÍODO DE PLANTIO: O ano todo. SOLO: Bem drenado, fértil e …
COUVE-FLOR COMUM Couve-flor Comum – Brassica oleracea L. var. botrytis É uma hortaliça importante do ponto de vista nutricional, pois é rica em cálcio e em fósforo e contém teores apreciáveis de cálcio, vitaminas B9 (ácido fólico), B12 e C. Além disso, tem teores bem baixos de sódio e de calorias. PERÍODO DE PLANTIO: Fevereiro …
COUVE-FLOR HÍBRIDA Couve-flor Híbrida – Brassica oleracea L. var. botrytis É uma hortaliça importante do ponto de vista nutricional, pois é rica em cálcio e em fósforo e contém teores apreciáveis de cálcio, vitaminas B9 (ácido fólico), B12 e C. Além disso, tem teores bem baixos de sódio e de calorias. PERÍODO DE PLANTIO: O …
COUVE-CHINESA Couve-chinesa – Brassica pekinensis Também chamada de repolho chinês, é muito nutritiva. É uma excelente fonte de vitaminas B9, A e C e cálcio. Também fornece pequena quantidade de potássio e ferro. PERÍODO DE PLANTIO: O ano todo. SOLO: Bem drenado, fértil e com boa disponibilidade de matéria orgânica. IRRIGAÇÃO: Mantenha o solo úmido, …
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